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    冬天不下雪当心疾病趁虚而入

    本报讯(记者 王鹤飞)今年冬季北方部分地区降雪偏少,这让原本缺水的冬天显得更加干燥。与此同时,入冬以来,长春市各大医院患感冒、呼吸系统疾病的就诊患者明显增多。“是不是冬天老不下雪,疾病就容易找上门来?”记者在采访长春市朝阳区疾病预防控制中心有关专家时,得到的答案是肯定的,尤其是以下几种疾病更多发。

    容易鼻出血和喉咙干痒。“老不下雪,对人体健康十分不利。”专家告诉记者,空气干燥,人们容易出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉咙燥痒等现象。而当空气湿度低于40%时,鼻子和肺的呼吸道黏膜就会脱水,弹性降低,使得灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽。

    引发肺炎和哮喘。下雪能起到净化空气、消除污染的作用,但今冬一直不下雪,导致城市空气污染比较严重,哮喘、肺炎等呼吸系统疾病也更容易多发。

    造成感冒大肆流行。不下雪还容易造成感冒流行。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快,附着在浮尘上存活,会加速感冒的传播。同时,冬季寒冷,人们本身抵抗力就会下降,加上以上这些因素,当然容易得病。

    专家提醒广大市民,要做好防病抗病的准备。首先,出门一定要保暖,注意室内外温差。室内温度不要过高,室温最好在18℃左右,相对湿度应控制在30%—40%为宜。有条件的家庭可以安装加湿器,也可以在暖气上放盆清水,或用湿拖把擦几次地,以增加室内空气湿度。还要多通风,保持室内空气清新。

    有过呼吸系统疾病的人,出门最好戴口罩,在空气污染指数较高的天气里减少室外活动。多用鼻子呼吸。因为鼻子能对空气起到“湿化”的作用,从而净化空气,减少病菌入侵。“有些人习惯用嘴呼吸,这会增加染病几率。”要多洗手。从外面回家一定要用肥皂好好洗手。最后,冬季3—5天洗一次澡即可,水温不要太烫,洗完后涂些油脂性的润肤霜。


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